L’idea di embodiment si manifesta in diverse discipline come la Mindfulness, le Neuroscienze e la Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI), acquisendo un significato specifico all’interno di ognuna di esse. Nonostante le sfumature differenti, queste discipline condividono una prospettiva comune: il riconoscimento dell’importanza del corpo nella nostra esperienza e nella comprensione del mondo.
Nella Mindfulness, il concetto di embodiment è inteso come consapevolezza e attenzione nei confronti del corpo nel momento presente. La Mindfulness ci invita a connetterci con le nostre sensazioni fisiche ed esperienze corporee, promuovendo così una maggiore consapevolezza sia del nostro stato interiore che dell’ambiente circostante.
Il corso è aperto a tutti gli interessati all’argomento.
No Crediti Ecm