Un percorso formativo basato sulla scienza, per guidare gli altri e trasformare il proprio modo di relazionarsi con sé stessi
Il programma Mindful Self Compassion è oggi ampiamente utilizzato in diversi contesti per supportare il benessere psicologico e migliorare la qualità della vita. Tra i principali ambiti di applicazione troviamo:
• Salute mentale: come supporto a pazienti con ansia, depressione, stress cronico e disturbi legati all’autocritica.
• Ambito clinico e sanitario: per prevenire il burnout e migliorare la relazione di cura tra operatori sanitari e pazienti.
• Educazione e scuole: per promuovere il benessere emotivo di studenti e insegnanti e ridurre il senso di inadeguatezza.
• Aziende e leadership: per sviluppare una cultura organizzativa più resiliente e collaborativa, aumentando il benessere e la motivazione dei team.
• Crescita personale e relazioni: per migliorare l’autostima, la regolazione emotiva e la capacità di affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio.
Diventare istruttori Mindful Self Compassion significa non solo trasmettere un protocollo, ma offrire alle persone strumenti efficaci per affrontare la vita con più equilibrio, forza interiore e gentilezza.
ECM: 25
ATTESTATO: Istruttore Mindful Self Compassion
