La Compassion Focused Therapy è un approccio psicologico integrato e basato sull’evidenza scientifica. Nasce dall’integrazione di psicologia evoluzionistica, neuroscienze affettive, teorie dell’attaccamento, psicologia della regolazione emotiva e pratiche contemplative, come la mindfulness e la compassione.
Il cuore della Compassion Focused Therapy è un’intuizione potente: il nostro cervello, modellato dall’evoluzione per garantire la sopravvivenza, è spesso anche fonte di sofferenza emotiva. Autocritica, vergogna, paura del giudizio o difficoltà a stabilire connessioni emotive sicure non sono “difetti personali”, ma espressioni naturali di un sistema neuropsicologico complesso.
In questo contesto, sviluppare la compassione – intesa come sensibilità alla sofferenza unita all’impegno per alleviarla – diventa una risorsa centrale per guarire, regolare le emozioni, costruire resilienza e rafforzare il senso di sé.
La Compassion Focused Therapy offre strumenti pratici e concreti per aiutare le persone a riconoscere e comprendere la propria sofferenza, e a rispondervi con gentilezza, coraggio e saggezza, anziché con giudizio, evitamento o controllo.
Il modello può essere utilizzato in modo flessibile sia da professionisti della salute mentale che operano in ambito psicoterapeutico, sia da psicologi che si occupano di sostegno psicologico, promozione del benessere, coaching e psicoeducazione.
Il primo livello di formazione in Compassion Focused Therapy fornisce competenze teoriche e pratiche solide, applicabili in modo differenziato a seconda del profilo professionale del partecipante.
Per psicologi (non psicoterapeuti)
Chi opera nell’ambito della consulenza psicologica, counseling, sostegno e della promozione del benessere acquisirà competenze per:
• Comprendere e spiegare in modo chiaro il modello teorico della Compassion Focused Therapy (psicologia evoluzionistica, sistemi motivazionali, regolazione emotiva, vergogna, autocritica).
• Utilizzare strumenti di psicoeducazione emotiva e regolazione affettiva nella pratica clinica non psicoterapeutica.
• Condurre colloqui di sostegno psicologico basati sull’approccio compassionevole.
• Guidare esercizi fondamentali di autocompassione (respiro calmante, imagery compassionevole, tono di voce compassionevole, postura del Sé compassionevole).
• Progettare e realizzare percorsi individuali o di gruppo orientati al benessere psicologico.
• Applicare le competenze Compassion Focused Therapy in contesti educativi, scolastici, aziendali, nel coaching e nella crescita personale.
• Integrare la Compassion Focused Therapy nel counseling, nella consultazione e nella relazione d’aiuto.
Per psicoterapeuti e psichiatri
I professionisti della salute mentale che operano in ambito psicoterapeutico potranno:
• Integrare in modo strutturato le competenze della Compassion Focused Therapy nel proprio modello terapeutico (CBT, psicodinamico, sistemico, ecc.).
• Utilizzare tecniche compassionevoli nella relazione terapeutica, anche con pazienti complessi.
• Iniziare a sviluppare una prospettiva evolutiva nella formulazione clinica (seppur in forma introduttiva, nel primo livello).
• Intervenire in modo mirato su autocritica, vergogna, trauma relazionale attraverso strumenti esperienziali.
• Rafforzare le capacità di regolazione affettiva del paziente tramite il lavoro sul Sé compassionevole.
• Familiarizzare con i principi del modello trifattoriale (minaccia, drive, soothing) e con la mappa compassionevole del caso.
• Gettare le basi per un eventuale proseguimento nel secondo livello di formazione (Terapeuta Compassion Focused Therapy), che introduce la formulazione clinica completa.
L’obiettivo del corso non è solo conoscere la Compassion Focused Therapy, ma imparare a utilizzarla con competenza e consapevolezza nei propri contesti professionali.
CORSO BASE + CORSO AVANZATO
A chi acquista sia il Corso Base che il Corso Avanzato verrà applicato uno sconto del 50% sul Corso Avanzato.
Per usufruire della promozione, è necessario scrivere alla segreteria all’indirizzo info@psicologilombardia.it e richiedere il codice sconto da inserire al momento dell’acquisto sull’e-commerce.
CREDITI ECM: 21