Un percorso formativo basato sulla scienza, per guidare gli altri e trasformare il proprio modo di relazionarsi con sé stessi
La Mindful Self Compassion® è un approccio innovativo e scientificamente validato che unisce le pratiche della Mindfulness e della self-compassion, fornendo strumenti concreti per sviluppare una maggiore stabilità emotiva, accettazione di sé e resilienza di fronte alle sfide della vita.
Il corso di formazione per istruttori di Mindful Self Compassion è progettato per fornire le competenze necessarie a guidare gruppi e singoli nella pratica della self-compassion attraverso il protocollo Mindful Self Compassion.
- Corso ECM: Sì
- Crediti ECM: 25