Questo corso e-learning raccoglie gli interventi del “Mindfulness and Meditation Summit “, evento che ha rappresentato un importante passo avanti nel riconoscimento e nella diffusione della pratica millenaria della Mindfulness, capace di trasformare la nostra salute mentale e fisica.
Obiettivo principale del corso è quello di condividere conoscenze ed esperienze sulla pratica della Mindfulness e sulle sue applicazioni in ambito professionale, in modo da contribuire alla diffusione e alla crescita di questa pratica, estremamente benefica per la salute mentale e fisica. Il corso consente di assistere a momenti di confronto e di scambio tra professionisti che utilizzano la Mindfulness sia nel campo della salute che del benessere, e comprende interventi tenuti da relatori di fama internazionale quali Daniel Siegel e Caroline Welch (MindSight Institute, California).